지식인의 아토피 추천상품

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아토피를 빨리 치료할 수 있는 방법 또한 없습니다

제가 십년 넘게 아토피가 있어서 여러 가지 해본 것 중에 효과가 좋은 것들 (이렇게 해서 많은 분이 좋아졌어요)을 알려드릴께요


첫째, 식습관을 고치세요



=> 인스턴트, 술, 담배, 인스턴트는 피를 더럽게 만들어서 면역을 떨어뜨립니다. 또 술의 알콜은 피지 분비를 확대시키기 때문에 아토피 상태가 안 좋아집니다. 특히 매운 것, 짠 것, 튀긴 것도 간에 무리가 가고 먹은 음식물들이 물을 많이 흡수해서 아토피를 심하게 만듭니다. 그리고 좋은 물을 많이 섭취해주세요.



둘째, 면역력에 좋은 영양성분을 섭취하세요



=> 아토피를 치료하시려면 영양과 면역을 높여주는 식품들을 위주로 드시는 것이 좋습니다. 추천하는 제품으로는 나루아토의 꽃송이발효현미강버섯입니다. 몇 년 전 방송에서 꽃송이 버섯이 면역력에 좋다고 해서 찾아보다가 이 회사 제품이 현미강도 들어있고 영양성분이 좋을 것 같아서 제가 섭취하고 있는데요. 피부 속안에서 보습력이 좋아지는 느낌이 들었습니다. 그리고 수년간 섭취중인데 부작용도 없고요. 단점으로는 좋아지는데 시간이 오래걸리기 때문에 최소 3개월 이상 섭취해야해요.



셋째, 화학성분이 많이 들어간 샤워 용품을 바꿔주세요



=> 거품이 잘나는 샴푸랑 비누에 계면활성제(화학물질)가 있어서 계속사용하시면 두피와 피부에 남아서 이 잔류성분이 피부에 자극을 주기 때문에 아토피가 안 없어 집니다. 추천하는 제품으로는 아토미샴푸, 윈윈샴푸, 천연곡물샴푸 에코글램 스칼프

클렌징샴푸,  비용적으로 부담되지 않으신다면 프랑스 르네휘테르 샴푸들이 잘 맞습니다. 개인적으로 세라케어 윈윈샴푸를

추천합니다. 그 이유는 가격대비 성분이 좋습니다. 구입하실 때에는 반드시 성분 확인해보세요 바디제품은 아기들 것을 사용

하시는 것도 괜찮습니다, 독일 페나텐 바디워시 추천합니다



넷째, 피부자극을 최소화 시켜주세요



=> 샴푸할때는 꼭 3분이상 흐르는 물에 헹궈주시고 드라이기로 막 머리 말리면 두피 다 망가집니다. 시간걸리더라도 수건이나 자연풍으로 시키시고 혹 시간이 안되시면 저녁에 외출후에 감는 것이 좋습니다. 꼭 모근까지 잘 말려주셔야 하구요 그리고 샤워타올을 바꿔주세요. 추천하는 제품으로는 범양산업의 오션타올입니다. 얼굴에 때를 손으로 밀면 모공 다 망가져서 오션타올로 닦으면 깨끗하게 닦입니다. 물론 제가 사용하고 있는 제품입니다.