분류 전체보기193 방탄소년단과 단독 인터뷰 이소정 앵커는 누구? 이소정 앵커는 여기자로서 처음으로 9시 뉴스 앵커로 발탁된 케이스입니다. 중년 남자 기자와 젊은 여자 아나운서가 일반적으로 뉴스를 진행해 온 고정관념을 깬 케이스죠~ 1976년 생으로, 뉴스 앵커 오디션은 2018년, 2019년에 보아 앵커군에 합류됐고, 임시 진행 또는 뉴스 특보 때 투입되다가 2019년 11월 KBS 평일 메인 앵커로 발탁됐습니다. [학력] - 한국외대 스페인어과 - 서울대학교 국제대학원 국제학 석사 [경력] - 2003년 KBS 29기 공채 기자로 입사 - KBS 사회팀, 국제팀, 문화복지팀 - '아침뉴스타임','미디어비평'을 진행 - 2019년 KBS '뉴스9' 앵커 - 2006년 '올해의 여기자상' 수상 멕시코 반군 '사파티스타'를 현지에서 전세계 언론 중 가장 먼저 단독 취재 .. 2020. 9. 10. 경기도 2차 재난지원금 지급 검토 / 지방채란? 9일 이재명 경기도 지사가 경기지역화폐에 추가 인센티브를 제공할 것을 발표했는데요, 오늘 10일엔 지방채를 찍어서라도 경기도에 2차 재난지원금을 지급하는 방안을 검토하고 있다고 밝혔습니다. >> 경기지역화폐 추가 인센티브 자세히 보기 그러나 이 지역화폐 추가 인센티브로는 자영업자들이 정상적인 생활을 할 수 없다고 판단, 추가적인 경제 지원이 필요하다고 언급했습니다. [ 지금까지 논의되는 내용] 1. 도와 의회가 함께 진행중 > 추가적인 대책이 필요하다는 건 누구나 인정하지만 중앙정부만을 바라볼 수 없어서 추가 지원을 하자고 내부적으로 도와 의회가 함께 이 문제를 다루고 있다. 2. 재원은? > 지방채를 발행하고 이를 재난지원금으로 어느 정도 규모로 할지 검토하고 있다. 3. 지급 방법은? 방법1 : 지역.. 2020. 9. 10. [대박 쇼핑] 피코크 너비아니 3봉을 2봉 값에 - 위메프 / 샌드위치 레시피 (2020.9.10) 이른 아침에 남편 아침 식사를 챙겨주고 너비아니가 똑 떨어진 걸 알았네요. 언제 먹을지 모르는 구비식량이라 온라인 쇼핑 검색에 들어갔는데 너무 좋은 쇼핑이 있어서 공유하려구요. 피코크 너비아니 550g * 3 = 14,690원 (10% 쿠폰) 여기에 무료배송~~ (요즘 위메프가 무료배송을 많이 해주더라구요) 요즘 쓱~배송할 때 구매하려고 해도 계속 품절이던데 득템입니다. 가격이 너무 저렴해서 취소되진 않을까 했는데 오늘 새벽 구매, 오전에 알림이 왔습니다. 배송 시작했다구요~^^ 좋은 정보는 나눠야 더 좋은 거니까~~ '국내산 돼지고기 사용, 직화방식으로 구워낸 불맛의 풍미가 가득' [너비아니 요리 샘플] 1. 떡갈비 샌드위치 * 준비 재료 : 너비아니 2장, 식빵 2장, 양상추나 상추, 치즈, 토마토나.. 2020. 9. 10. 저탄고지 다이어트에 좋은 올리브오일 종류. 효능. 보관방법 올 초부터 집에 머무는 시간이 많아지면서 먹는 양은 늘고, 활동은 줄고.... 이제 필요한 것은 다이어트!!! # 요즘 유행하는 저탄고지 다이어트란? 영양소의 80%를 지방으로 섭취하고 탄수화물 양을 20% 이하로 제한하는 다이어트 # 저탄고지 다이어트를 할 때 어떤 지방을 섭취해야하나? 포화지방산을 과다섭취하면 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치가 증가해서 혈관이 막히는 각종 심혈관계, 뇌혈관 질환을 일으킬수 있습니다. 특히 당뇨, 고혈압, 지방간이 있는 사람은 조심해야합니다. 따라서 저탄고지 다이어트를 할 때에는 포화지방산과 트랜스지방이 아닌 불포화지방산이 많은 올리브 오일, 견과류, 생선 등의 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 올리브 오일의 종류 올리브오일을 막상 사려고 할 때 뒤에 이름 붙은 여러 종류에.. 2020. 9. 9. 경기도, 경기지역화폐 20만원 사용하면 5만원 더준다 ( 25% 인센티브) 2차 재난지원금에 대한 지원 내용이 발표됐습니다. 모두에게 지원금을 지급할 것을 주장해오던 이재명 경기도 지사는 한발 물러서며, 별도로 경기도의 지역 경제 회복을 위해 대안을 마련했습니다. 지역화폐 사용자에게 총 25%의 인센티브를 제공하는 방안입니다. 이달 18일부터 '추석 경기 살리기 한정판 지역화폐(소비지원금)' 계획을 진행합니다. 예를 들어, 20만원을 충전할 경우 합 25만원을 사용할 수 있습니다. * 20만원 지역화폐 충전 + 인센티브 2만원 (10%) + 3만원 추가 지원(15%) = 합 25만원(단, 3만원 추가 지원은 2개월 내 사용조건 ) 1. 언제까지 ? 이번 '3만원의 인센티브를 주는 한정판 지역화폐'는 예산이 소진될 때까지 경기지역화폐카드 또는 모바일을 소지한 모든 도민을 대상으로.. 2020. 9. 9. 2차 재난지원금 총정리/4차 추경 (청년/아동돌봄/통신비지원 포함) 코로나가 시작되고 전국민 대상으로 1차 재난지원금이 지급됐습니다. 올 8월-9월 다시 한번 위기 상황이 닥치자 2차 재난지원금 지급에 대해 논의됐고 모두 지급 vs 선별지급이 팽팽하게 대립되기도 했죠~ 결국 선별지급으로 당정청이 합의를 보았고 문재인 대통령 역시 선별지급을 할 수 밖에 없는 상황에 대해서 언급하셨네요..그리고 오늘 그 내용이 공개됐습니다. 지급액 별 대상을 총정리해보았습니다. 1. 200만원 지급 대상 코로나 재확산에 따른 매출 피해 규모에 상관없이 고위험 업종에 대해 2차 재난지원금을 일괄 지급하는 방안을 추진합니다. 추석 연휴 전까지 지급하는 걸 목표로 하는데, 대상을 선별하기에 시간과 비용을 감당하기 어렵기 때문입니다. - 고위험시설 12개 업종 중 9개 업종 유흥주점, 콜라텍, 헌.. 2020. 9. 8. 2020~21 코로나 대비 독감예방접종 작년과 달라진 점 태풍이 오면서 기온이 떨어지고 서늘한 바람이 불때면 생각나는 독감예방접종, 오늘 질병관리본부에서 작년보다 대상자와 폭을 넓혔습니다. 인플루엔자 예방 및 코로나 19와 인플루엔자 동시 유행에 대비하기 위한 것인데요.... 아이들을 키우는 부모 입장에서는 확대된 건 좋으나 그 이유가 씁쓸합니다. 작년과 어떻게 달라지는지 하나씩 살펴보겠습니다. 1. 무료 접종 대상 확대 무료 접종 대상이 생후 6개월 ~ 만 18세 소아.청소년과 임산부, 만 62세 이상 어르신으로 확대되었습니다. 작년까지는 중,고등학생인 만 13세~만 18세, 만 62~64세는 국가예방접종 대상이 아니었지만 올해는 코로나19 유행으로 무료접종 대상자 범위를 확대했습니다. 그래서 국민의 37%에 해당하는 1,900만명이 대상이 됩니다. 2. 백.. 2020. 9. 7. 정육각 삼겹살 목살 구이, 안심 장조림 태풍 하이선이 와서 비도 오고 바람도 불고~~ 이번 태풍도 인명피해 없이 무사하게 지나가길 기도합니다..^^ 정육각에서 새벽배송으로 돼지고기를 받고, 좀 더 신선할 때 먹어보고 싶어서 당장 구워 먹고, 장조림도 해먹었습니다. 정육각은 고기가 산소와 접촉하지 못하도록 스킨포장 방식을 합니다. 그래서 비닐을 벗기면 아래 이미지처럼 비닐이 고기 모양대로 울퉁불퉁한걸 보실 수 있습니다. 스킨 포장이지만 비닐도 자연스레 잘 벗겨집니다. 검정색으로 된 보존팩도 들어있구요~ [ 목살 구이 ] 정육각에서는 구이용을 살 때 두께를 조절할 수 있습니다. 얇게, 보통, 두껍~ 저는 보통 16mm로 구입했죠. 시중 마트 고기보다 조금 더 두껍습니다. 고기에 신경써서 소금과 후추도 뿌리고~ 보통때는 굽다가 맨 끝에 허브솔트 뿌.. 2020. 9. 7. '정육각'에서 신선하고 맛있는 삼겹살 구입기(내돈내산 후기) 삼겹살이 생각나는 주말입니다~ 주말엔 고기 한번 구워먹어야 주말 한끼 한 듯하죠. 오늘은 도축한지 7일 이내의, 그야말로 신선한 고기만을 파는 '정육각'이라는 사이트를 소개해드리겠습니다. 배송이 되서 먹어봤다가, 와~~~~라는 탄성과 함께 정성과 신선함의 끝판왕, 다음날 바로 배송되는 새벽배송, 정육각 고기의 하이라이트는.... "어~~ 생고기에서 냄새가 하나도 안나..." 모든 가족들이 돌아가며 냄새를 맡아봤는데 마트에서 사던 고기에서 나는 냄새가 나지 않습니다. 신선한 게 이런거구나... 그래서 이런건 알려야해!! 라는 마음으로 블로그를 하기로 마음먹었습니다. (절대 협찬 아닙니다~~) 지인을 통해서 하나의 유튜브를 소개받았습니다. [2019 청소년 공감콘서트 온드림스쿨_청년 CEO 김재연] 틈새를 .. 2020. 9. 5. 해외로 마스크 보내기/대량(한 주소로 여러명에게) 보내기 - EMS 스마트 접수 방법 지난번 블로그에서 마스크를 해외로 보내기 전 준비사항에 대해서 알려드렸습니다. 요약하자면... 1. 마스크를 보낼수 있는 대상 - 내국인의 해외거주 한국 국적 가족/ 외국인 배우자, 재외동포, 결혼 이민자의 부모. 자녀 2. 수량 - 분기별 1인당 90매 3. 우체국 방문시 필요서류 - 신분증, 가족관계증명서, 스마트 접수 출력물, 외국 가족의 거주증명서 4. 마스크는 다른 물건과 함께 보낼 수 없고 미리 EMS 스마트 접수를 해야합니다. 그래서 오늘은 스마트 접수 하는 방법을 하나하나 정리해드리겠습니다. 특히 한 주소로 여러명에게 보낼경우, 예를 들어 4인 일가족에게 최다 90매씩 360매를 보낸다 할 경우를 자세히 소개해드리려합니다. 한 명에게 보낼때도 아래쪽에 소개되어 있습니다. 여러명에게 보내는거.. 2020. 9. 5. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 다음
